Лето и все его подробности

Последний пост датируется 22 апреля, м-дя, м-дя, м-дя...

В этому году я точно знала как я хочу провести лето: встречи с друзьями и семьей, хорошая погода и еда, много прогулок. Все просто. Так оно и случилось, это одно из самых крутых лет у меня))) Чтобы осуществить этот план, я не пошла на очередной уровень польского, отказалась от спортзала, оставила только теннис и старалась не засиживаться на работе. Конечно, это того стоило! Ведь, все лето я чувствовала себя счастливой, не прикладывая особых усилий для этого, но просто наслаждаясь жизнью. А теперь все по порядку.

Мое лето началось в мае:) Как всегда я ожидала уже жаркого мая, но в этом мае мы изрядно померзли в Варшаве. В начале мая ко мне приехала сестра и мы поехали на маевку на Балтийское побережье, разведывать новые города. В этот раз мы побывали во Владиславово, Ястребиной Горе и Хеле. Я очень давно сюда хотела. Тут был крышесносный ветер, +14, вкусная и относительно дешевая еда (рыба) и много поляков)) Нам все понравилось, и я продолжу осваивать Балтийское побережье. Правда рулит 7 часов туда и потом столько же обратно было не айс.

Потом на следующую неделю приехала моя мама, хорошо, что сестра была тут и развлекала ее. На выходные мы с мамой поехали в Познань на концерт Андрея Бочелли. Это была моя большая мечта — свозить маму на концерт Бочелли. Об этом я написала в 2017 году в заметказ телефона, конечно, забыла про это и незадолго до концерта нашла)))

Read more...Collapse )

Лондон

Хочется оставить воспоминания о городе, в который я влюбилась в прошлом ноябре - Лондоне.

Прошлый раз Лондон был социальным, мы встречались с друзьями и коллегами, ходили по барам. В этот раз Лондон был романтичным, все кругом цвело, была жара и я ходила на свидания и знакомилась.

Я уже давно не влюблялась так в города. Лондон это моя любовь с первого взгляда, неизвестно как долго она продлиться, но я готова приезжать сюда снова и снова.

После моей поездки в Рим, я решила завязать со всеми достопримечательностями и просто наслаждаться тем, что мне нравится. Все три дня я провела в паркам, кушала там, спала и гуляла, ходила по городу, смотрела на людей и сходила с ума от любви к этому городу. Готова уже завтра ехать снова и совершенно не хочу отсюда уезжать, хотя обычно я люблю возвращаться в Варшаву.

К сожалению, моя виза заканчивается и не понятно, когда я туда вернусь, планов на другие города и страны просто тьма. Я точно обязательно туда вернусь, чтобы насладиться городом ещё раз💛💛💛

Книги

В этом году на новый год моя семья подарила мне читалку. Долгие годы я отказывалась от ее приобретения, я очень люблю читать бумажные книги. В прошлом году я решила всерьез купить читалку, ибо покупать и возить книги из России совсем не интересно в финансовом плане. А читать я люблю на русском языке. 

И вот читалка пришла в мою жизнь, чему я очень обрадовалась. Это супер подарок считаю я!

Под конец марта я уже прочитала 3 книги и половину четвертой, с учетом того, что из трех месяцев, один я не читала по техническим причинам.

Прочитала 2 книги Жюля Верна и удивляюсь, почему я не прочитала их в школе, хотя в школьной программе их не было. Отдаю дань этому писателя, многие описанные предметы и ситуации в итоге сбылись именно в 21 веке.

Сейчас читаю книгу — Очаровательный кишечник и на подходе Мишель Обама, которую мне подарили на др.

Про Рим и путешествия

Очередная запись себе на память о моих будущих путешествиях.

Сегодня вернулась из Рима, полная впечатлений о вечном городе. Это была моя первая поездка в Рим и вторая в Италию. Я не большой поклонник Италии, потому что я не могу есть столько теста)))) Мне ближе Испания и Португалия.

Так вот, очередной раз я вывела свои успешные правила путешествия, которые хочу записать и хотя бы периодически вспоминать:

№1 Удобное время вылета и прилета определяет баланс путешествия. Когда я летаю днем, я всегда отдохнувшая и у меня есть энергия вечером прогуляться в новом месте и что-то покушать. И когда я возвращаюсь домой я могу спокойно разобрать чемодан и подготовиться к рабочему дню. Не всегда достижимо, но всегда так нужно.

№2  Природа, хотьба и еда — мои три успеха! В Риме каждый шаг монументальное здание и ты бесконечно смотришь какие-то археологические памятники. Поскольку я закончила исторический факультет и мой любимые предмет в школе был история, ничего нового я не узнала, просто увидела это своими глазами. Да, я понимаю, что я смотрю больше для галки и истинного удовольствия мне это не приносит, только первые несколько памятников культуры. Вчера я пошла в парк и это был мой самый классный день, лежать на траве, много ходить, смотреть на людей и кушать мороженку. Еще я люблю смотреть дома и виллы, бывать в домах, где жили знаменитые личности. Пожалуй, это исключение из длинного списка, который есть. Если вижу какие-то дома, обязательно иду и смотрю с удовольствием.

Read more...Collapse )

Стабильность

Периодически меня посещают мысли о стабильности и о том как она важна в достижении результатов, переходе с одной ступени на другую и так далее.

По своей природе я очень не стабильный человек. С годами нестабильность стала моей сильной чертой. В корпорации это называется гибкость. С моим очень подвижным темпераментом, нестабильность помогает от скуки очень сильно.

Также с годами я все это поняла и определила в себе, раньше это воспринималось как нормальность и ненормальностью воспринималась любая стабильность. Я поняла, что меняя и пробуя новые вещи на работе, у меня не будет повышения, я поняла, что меняя свои хобби, у меня не будет результатов.

Сейчас я на том этапе, когда пытаешься привнести в свою жизнь стабильность по капельке:
- меньше езжу в путешествия, потому что они могут надолго выбить из этой стабильности;
- дисциплинированно подхожу к своей жизни, если теннис в среду, то значит каждая среда ничем другим не может быть занята;
- пытаюсь радоваться своим маленьким результатам стабильности и хорошей дисциплине.

Может показаться, что стабильность приходит с годами, я точно знаю, что это не так. Стабильность приходит, когда ты специально на этом фокусируешься. Временами это кажется скучным, но мозгу это очень нравится. Конечно, я не считаю правильным делать одно и тоже из года в год до сих пор, особенно без каких-либо результатов. Поживем, увидим.

Обзор 2018-го

Каждый год я делаю обзор предыдущего, чтобы подвести некие итоги и посмотреть со стороны, что же там было, и для истории своей, конечно.

В январе я активно готовилась к своему путешествию в Америку. Я наконец-то получила все документы на рабочую визу в США и собственно варилась во всей это подготовке. Сейчас вспоминаю с легкостью, а тогда казалось как много бумаг мне нужно подготовить и как долго все это тянется.

1 февраля я приземлилась в аэропорту Миннеаполиса. Очень часто вспоминаю это день по нескольким причинам: тогда в Варшаве было тепло и казалось уже весна, в Миннеаполисе было -20, кругом все белое и настоящая зима. Я быстро привыкла ко времени, своей квартире с камином и немного дольше привыкала к езде по американским дорогам, недели две это у меня заняло и тоже хорошо помню детали. В общем-то все быстро устаканилось, и работа, и режим, и, кажется, я все время тут жила.

В марте я нашла коллегу с которой мы стали вместе ходить на сайклинг, мне очень понравилась американская система, но результаты у меня были не очень. Еще я встретила свою знакомую, с которой мы познакомились еще в Москве, много лет назад. Теперь мы с ней уже стали подругами и я очень сильно по ней скучаю. Недавно разговаривали и как хочется с ней увидеться.
Еще в марте на др я поехала в Сан Франциско. На свой рейс я опоздала в свой день рождения, не спрашивайте почему, причина дурацкая. Ну что ж, это был новый опыт))) Там же в аэропорту я купила новый билет, но за ошибки приходится платить, что сделаешь, позавтракала и улетела.
Это были незабываемые 4 дня и как же я люблю Сан-Франциско. В этот раз я жила в 15 милях, убер там дешевый, поэтому все было просто. Место выбрала не с проста, это был старый майк на отвесном берегу океана, без каких-либо других поселений. Каждую ночь и утро меня будил океан и другие люди, конечно, ибо это был хостел.

В апреле я работала и ездила по округе, все же было очень снежно и холодно. Много бывала в Миннеаполисе. Этот город точно остался в моем сердце:) Много гуляли и завтракали с моей подругой, с коллегами ходили в разные рестораны.

Май был последним месяцем моей долгосрочной командировки и я отправила часть вещей домой. Еще в самом начале мая мы с моей подругой полетели в Сиэттл и это было крутое путешествие! Я до сих пор в востроге от этого города и особенно рынка еды и того лосося, которого я там ела. Я точно могла бы там жить, даже несмотря на обилие дождей в этом городе. В конце мая я собрала все вещи поехала на неделю во Флориду, понежиться на пляже и посмотреть этот штат.
Снова была в шоке от того, что там никто не говорит на английском, а в основном на испанском. Сьездила на key west, была изумлена музеем Хэмингуэйя и живой природы островов.
Вернулась в Миннеаполис и отчалила в Варшаву.

Это уже было начало июня. Тут меня встретили любимые коллеги и новая позиция на работе, и новый руководитель. Июнь пролетел быстро, я пыталась привыкнуть снова к Варшаве, наслаждалась летом и друзьями. Вроде бы я ездила в командировку в Чехию в июне, а может это был июль.

Начало июля началось с поездки домой, через футбольную Москву. После этой поездки я решила ездить домой летом, чем зимой. Мы много купались, гуляли и наслаждались жизнью с родителями, родственниками и котом. Еще в июле были командировки в Швейцарию и Румынию. А еще в июле я начала играть в теннис.

А в августе я решила поехать во Францию, ибо это было в моем травел плане и совместила это с серф-кампом. Итог один, снова хочу в серф-камп, каким-то образом улучшить свои способности.

Сентябрь прошел весь в работе. Я сьездила в командировку в Бельгию на неделю. Потом снова работала. На работе пришли новые изменения и я поняла, что снова поменяю свою позицию.

В октябре я просто занималась свои делами, у меня было периодами упадническое настроение. Я поссорилась со своим другом Михалем на работе и мы целый месяц не разговаривали. Еще я влюбилась в другого Михаля, но, это история быстро закончилась.

В ноябре я много ходила на свидания. Снова не нашла, то, что ищу. Еще мы ездили в командировку в Лондон и на один день оставались гулять с моим другом по городу. Это был крутой день и, вообще, я влюбилась в Лондон и хочу там жить.

В декабре я ходила на свидания, правда времени у меня на них совсем не было. Занималась спортом, встречалась с друзьями. Попробовала двухдневный детокс на соках, очень понравилось, буду продолжать. Сделала проф прическу и макияж на корпоратив, выглядела как королева. Очень полезно для периодического поднятия самооценки и напоминания о своей красоте. В конце декабря ко мне приехала моя семья, родители посетили Варшаву впервые. Так начался мой Новый Год.

По итогам и значительным событиям:
- это был крутой и неожиданный год по многим параметрам. Я даже не думала, что может быть так круто!
- я начала заниматься теннисом. Это до сих пор сложно и я делаю очень маленькие шажки, но мне нравится этот вид игры и мой мотивирующий тренер, который очень заинтересован в моем развитии.
- я много ходила на свидания. Встретила много хороших мужчин, в общем-то все они было хорошие. Но вот своего пока не нашла и с каждым разом понимаю как это тяжело и какая это удача найти своего человека.
- я занималась спортом достаточно ровно в течении года и это один из стабильных результатов, которые я хочу видеть из года в год.
- у меня были большие скачки настроения в Варшаве после возвращения и с этим очень тяжело работать, это занимает кучу времени и что-то надо с этим делать. Что-то делать я уже начала.
- как быстро летит время. Очень важная мысль на этот год.

Феррантеризм

Вот уже месяц как я прочитала все 4 книги Элены Ферранте и скучаю по Элене Греко. Оставлю тут, чтобы перечитать через год. Интересно, буду ли я скучать или хотя бы вспоминать эти книги позже...

Так вот, начиная читать первую книгу Ферранте я особо не вовлекалась, полкниги читала долго и растяжно и по мере взросления двух подруг я втянулась и уже читала практически без остановки. Теперь я жду фильмы, первые уже сняли, но я лучшее подожду все или чтобы большая часть была готова, зная свою нетерпеливость)))

Из двух подруг я сердцем прикипела к Элене, она стала моей книжной подругой. Я искренне за нее переживала, восторгалась и по-человечески полюбила ее. В Лиле я периодически находила себя: эмоциональные реакции и порывы, желание выйграть или получить свое, рубить с плеча. Да, мне это помогло увидеть какие-то вещи со стороны и понять, как же легко разрушить собственную жизнь и как не просто все вернуть, а вернее назад уже ничего нельзя вернуть...

Многие моменты из книг погружали меня в собственные глубокие думы, оценки разных периодово истории и своей жизни. Эта глубина меня увлекала и восторгала, не всегда такие мысли приходят в голову. Сейчас жалко, что я их не записывала, столько всего интересного открылось мне.

В целом, кто не читал, очень советую и завидую. Отдаю свои 4 книги сестре и да, думаю, как клево, она все это будет читать в первый раз, а у меня это чувство уже прошло...

На что мы готовы ради любви?

Смотрела сегодня вечером фильм - С 5 до 7. Там играет Антон Ельчин, который не так давно умер. Фильм про любовь. Кто будет читать, очень советую посмотреть.

Больше всего меня зацепил один вопрос, который произносит герой: «На что вы способны ради любви?» Я, конечно, сразу задумалась на что я способна. События последний двух месяцев показывают, что я даже теннис не перенесу ради любви😂 А вообще, никакая это не любовь видимо...

Если без шуток, к 33 годам я подошла с интересным багажом: не помню, когда я влюблялась и это ответно или на долго, не помню, когда мне не вещали лапшу на уши, чтобы меня ахмурить и не помню, когда я доверяла мужчинам так открыто.

Вообщем, сижу и думаю все ещё, на что я способна, включая мысли - а зачем что-то надо делать ради этого или как же моя независимость и т.п. и т.д.

Буду ещё думать и, конечно, я много чего делала ради любви, только любовь оказалась не любовью, но я все ещё верю в нее❤️

А вы на что способны ради любви?

Эмоциональные качели

Заметила, что выкладывание и писание своих чувств хоть чуть-чуть помогает мне справится с моими эмоциональными вспышками или качелями.

Я очень устала от этих качель и порой мне кажется, я просто одна ходячая эмоция. Нет, ну ладно там ПМС я ещё пойму и приму, там гормоны взлетают и ничего не поделаешь.

А что происходит в остальное время??? Что с этим делом делать тоже не понятно, хотя делаю я и так много чего, особенно в спорте. Думаю, я все ближе подхожу к медитации.

Вообще, скажу я товарищи как тяжело быть женщиной периодами😂

(no subject)

Весьма довольна собой эти недели и хочется сказать себе спасибо за спорт.

Продолжаю заниматься теннисом, имею крохотные результаты, но пока моя мотивация не пропала. Спасает мой тренер и в целом интерес и виденье своего развития в этом спорте.

Ещё купила онлайн курс по растяжке у Ксюши в Инстаграмм и разрабатываю шпагат. Из-за Барселоны пришлось пропустить несколько дней, но на одной ноге мой результат уже минус 10 см и больше возможностей, что я сяду на левой ноге на шпагат. Иногда поэтому получается спорт два раза в день.

Продолжаю ходить на сайклинг по субботам и получать своё счастье. Именно в субботу с 10 до 12 я бываю самым счастливым человеком!

Вчера ходила на пробное занятие по аэриал йоге и завтра пойду на ещё одно. Очень крутые впечатления невесомости и растяжки. К сожалению, с текущими занятиями решила продолжить в след году, но главное попробовала и мне понравилось. Пока приоритезирую онлайн курс по растяжке, он мне тоже очень нравится и вижу результаты.

Ещё я стала ходить к физиотерапевту и прорабатывать свою шею и за это она мне тоже начинает говорить «спасибо»!

В целом со всеми растяжками чувствую себя намного лучше. На ночь ещё ноги тяну как Ксюша советуют, некомфортно, но опять-таки виден результат.

А по утрам продолжаю делать вакуум, каждое утро и тоже вижу как мой живот так сильно не вываливается и мышцы в целом стали сильнее. Короче, пока я на волне своей мотивации и будем надеятся, я это продолжу.